蛋白饲料怎么用最好的代替-蛋白饲料有哪些
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1、蛋白质饲料用牛奶代替行吗
牛奶的成分:水分85%.干物质13%,其中脂肪8%,蛋白质5%,乳糖025%,无机盐0.675%。牛奶是最好消化利用、营养价值最全面的物质,但由于浓度太低,不能代替蛋白质饲料。因配不出能满足动物营养需要的全价配合料。否则,成本贵,还得不偿失。
不能完全代替,偶尔代替可以。饮食要多样化,牛奶豆浆都是优质蛋白,但它们的氨基酸成分有些不同,动物性的食品好吸收些。肉类尤其是红肉(猪、牛肉等)含铁高些,女性终生要补血,肉类矿物质也多。牛奶营养单一些,主要是蛋白质、少量钙铁磷,而且大多是水,不能代替固体的肉。
可以。对于运动人群、健身爱好者,乳清蛋白粉是一种非常好的蛋白补充剂。在阻力锻炼后半小时内补充高蛋白食品,能增加肌肉组织的生长,练得好又补得好,也许腱子肉、六块腹肌和马甲线都不再遥远。
需要注意的是,鸡蛋一定是煮熟的,蒸鸡蛋,煮鸡蛋营养吸收最好。牛奶经过加热后,他的完全蛋白质会被破坏,变成不完全蛋白质。我们的肝脏只能储存完全蛋白质,平时摄入的植物蛋白质,动物蛋白质都需要肝脏分解,再形成人体所需的,这种代谢需要酶,然而酶是蛋白质合成的,所以说一定要摄入完全蛋白质。
牛奶完全可以代替蛋白粉,用脱脂牛奶很容易配蛋白饮料。比如,加上一些盐、柠檬酸钾、葡萄糖(白砂糖也可以),如果运动量大,还可以加几克谷氨酰胺。口感意外好。完全可以补充你所需要的蛋白质。蛋白粉不能代替牛奶。牛奶中含有多种维生素、钙等营养素。蛋白粉里都没有。
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