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1. 蛋白粉的作用是什么?

1、蛋白粉的作用是什么?

这个俗称蛋白粉。主要是增肌使用，置于变不变胖长不长肉还是要搭配一些运动才会比较有成效，如果进行一些有效的无氧运动再搭配上高蛋白高碳水化合的饮食是可以长肉的。优质乳清原料原料来自于北美优质乳清，纯天然，无污染。

蛋白粉在健身中主要有以下作用： 补充蛋白质，帮助肌肉的合成，有助于健身后的肌肉力量的恢复提升。 维持身体正常的新陈代谢，蛋白质在体内会发生一系列的生理生化反应，让我们的身体能够正常地“转动”起来。 提供能量，当体内主要供能物质糖的使用处于耗竭状态时，蛋白质可以提供能量，有助于提高健身效果。

你好，蛋白粉作为一种膳食营养补充剂，可以为人体补充蛋白质，提高免疫力。它的作用有：有效缓解我们的神经衰弱。神经衰弱的人经常会出现睡眠质量不好、情绪低迷等情况，食用些蛋白粉来补充蛋白质，利用蛋白质中的氨基酸摄入，可以有效缓解压力；增强体质，预防生病。

蛋白粉的作用蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。

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